Yoga Online

Yoga@Home

Die Online-Yogastunden finden über die Plattform ZOOM statt. Alle Infos bekommst du nach der Anmeldung!

Yoga üben, bequem bei dir zuhause! Hatha Yoga mit Vorübungen, Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung.

März 2023

chakras symbolfoto

Hatha Yoga & Chakra Yoga

Montag, 18:30 bis 20:00 Uhr

13.03., 20.03., 27.03.

Pauschalpreis: € 42,-

Einzelne Einheit: € 16,- (Anmeldung per Mail)

Vorübungen, klassische Körperübungen aus dem Hatha Yoga, Atemübungen und Tiefenentspannung! In manchen Stunden setze ich Elemente aus dem Chakrayoga ein. Visualisierungen, Mantras oder Tönen helfen uns tiefer in unser Inneres einzutauchen und das jeweilige Energiezentrum (Chakra) zu harmonisieren. Leichte Vorkenntnisse sind hilfreich!

Online Yoga Montag im März buchen

Good Morning Yoga

Donnerstag, 7:00 bis 8:00 Uhr

09.03., 16.03., 23.03., 30.03.

Pauschalpreis: € 56,-

Einzelne Einheit: € 16,- (Anmeldung per Mail)

Sanft in Bewegung kommen! Wir begrüßen den Morgen mit einfachen Bewegungen und Übungen aus dem Hatha Yoga, Atemübungen und kurzer Entspannung! Keine Vorkenntnisse notwendig.

Online Yoga Donnerstag im März buchen

Einstieg jederzeit möglich!
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