Hol dir Kraft und Energie in der Wochenmitte!
YOGA im Seminarraum Shriyantra, Gudrunstrasse 175 im 10. Bezirk. Laufender Kurs am Mittwoch um 17:30 Uhr:
Sanfter Hatha Yoga für alle Levels! Sanft bedeutet ohne Leistungsdruck. Ich passe die Stunden und Übungen an die jeweiligen Teilnehmer:innen an und wir legen besonderen Wert auf Achtsamkeit beim Üben.
![Martha Yoga Baum](https://www.chakrayoga.at/wp-content/uploads/2024/03/Martha-Yoga-Baum-web.jpg)
Mit Vorübungen bereiten wir den Körper auf den Sonnengruß und weitere Körperübungen vor.
Wir üben eine Abfolge bestimmter Asanas (Haltungen), die kräftigen und dehnen. Bewusster Atem in allen Übungen und Tiefenentspannung am Ende der Yogastunde bringen Körper und Geist in einen entspannten Zustand.
Hatha Yoga sanft
Mittwoch, 17:30 bis 19:00 Uhr / alle Levels
Letzte Einheit vor Sommerpause: 26.06.
Termine Herbst 2024
Mittwoch, 17:30 bis 19:00 Uhr / alle Levels
Kursblock September 2024:
4.09., 11.09., 18.09.
Alle 3 Termine € 48,- / Einzelne Einheit: € 20,-
Kursblock Oktober – Dezember 2024:
9.10., 16.10., 23.10., 30.10. / 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. / 4.12., 11.12., 18.12.
Einzelne Einheit: € 20,- / ab 4 Terminen Fixbuchung: je € 18,-
Kursblock: 11 Termine € 176,- / Einstieg auch später möglich
Verbindlicher Kauf. Nicht auf andere Personen oder andere Kurse übertragbar. Nicht besuchte Einheiten werden nicht rückerstattet.
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Ort
SHRIYANTRA ~ Seminarraum
Gudrunstraße 175 ~ 1100 Wien
www.shriyantra.at
Das SHRIYANTRA befindet sich im 10. Bezirk auf der Gudrunstraße zwischen Matzleinsdorferplatz (S-Bahn, Straßenbahn 6, 18) und Keplerplatz (U1), von dort ca. 10 Minuten zu Fuß oder mit dem Bus 14A
![Shriyantra Seminarraum im 10. Bezirk](https://www.chakrayoga.at/wp-content/uploads/2018/08/Shriyantra-Seminarraum.jpg)
Verhaltensanregungen
- Du solltest mindestens 1 Stunde vor der Yogaeinheit nichts gegessen haben.
- Bitte komme 10 Minuten vor Beginn der Stunde, dann können wir alle gemeinsam entspannt beginnen.
Weitere Infos findest du in meinen AGBs.
Du hast noch Fragen?
Tel: 0650 2364612
Email: info@chakrayoga.at
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