Yoga & Creation

Sanfter Yoga und kreatives Gestalten

Kreativität ist bei uns Menschen angelegt. Leider haben viele das vergessen oder es ist (meist in der Schulzeit) tief vergraben worden. An diesem Nachmittag möchten wir uns wieder dafür öffnen, Freude am kreativen Gestalten entdecken und einen inspirierenden Nachmittag mit anderen Menschen verbringen.

Kreatives Gestalten

Und was macht YOGA dabei?

Übungen und Techniken aus dem Yoga helfen uns, den Körper mehr zu spüren und Spannungen loszulassen, die dort festsitzen. Damit öffnen wir sozusagen die Tür in unser Inneres und wir haben leichter Zugang zu unserer ureigenen Schöpferkraft.

WORKSHOP „DANKBARKEIT – AUS VOLLEM HERZEN SCHÖPFEN“

Das erwartet dich:

  • Dankbarkeit & Herz-Kraft als Quellen der Lebensfreude entdecken
  • Kennenlernen von Yoga-Techniken zur Entspannung und zur Aktivierung deiner Herzenergie
  • Aktivierung deines kreativen Potenzials und deiner Schöpfungskraft
  • Stärkung deiner persönlichen Ressourcen und Gestaltungsmöglichkeiten

Wer wir sind:

Martha Novy, Yoga

Martha Novy

  • Yogalehrerin
    Hatha Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra
  • Grafikerin
Thomas Eglseer

Thomas Eglseer

  • Kreativtrainer
  • Lebens- und Sozialberater in Ausbildung und unter Supervision
  • Sozialwissenschaftler

Samstag, 24. Februar 2024
Zeit: 14.00-19.00 Uhr
Ort: Heinestraße 36/2/25, 1020 Wien
Beitrag: € 45,-
Anmeldung ganz unten!

Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder künstlerische Erfahrungen notwendig! Malmaterial wird zur Verfügung gestellt. Yogamatte bitte mitbringen – wenn du keine hast, dann bei der Anmeldung bekanntgeben.

Kleine Gruppe – begrenzte Anzahl an Plätzen. Anmeldung bitte bis spätestens 18. Februar!