Yoga und kreatives Gestalten
Kreativität ist bei uns Menschen von Natur aus angelegt
Oft haben wir jedoch den Zugang dazu verloren oder wir blockieren uns durch Leistungsansprüche und negative Glaubenssätze wie etwa „Ich kann nicht malen.“ Lass uns gemeinsam und spielerisch die Freude am kreativen Tun wieder entdecken!
Und was macht YOGA dabei?
Übungen und Techniken aus dem Yoga helfen uns, den Körper mehr zu spüren und Spannungen loszulassen. Damit öffnen wir die Tür in unser Inneres und wir haben leichter Zugang zu unserer ureigenen Schöpferkraft.
Das erwartet dich
Der Workshop dauert von 17:30 bis 20:30 Uhr und umfasst eine Yogaeinheit und eine kreative Gestaltung, welche thematisch aufeinander abgestimmt sind.
In der Yoga-Session geht es um achtsame Bewegung, bewusstes Atmen und Entspannung. Bei den Kreativ-Session kommst du, angeleitet durch Impulse, ins kreative Tun. Dabei lernst du nicht nur diverse künstlerisch-kreative Techniken (z.B. Collage, Pastell, Kohle, Gouache) kennen, sondern du erfährst auch Zugang zur Welt und Wirkkraft deiner inneren Bilder.
Wer wir sind
Thomas Eglseer
Kreativtrainer, Lebens- und Sozialberater in Ausbildung und unter Supervision
Martha Novy
Yogalehrerin
Termine und Anmeldung
19.09.2025 / 24.10.2025 / 28.11.2025
Beitrag jeweils € 50,-
Termine können einzeln gebucht werden
