Yoga in 1100 Wien

Hatha Yoga sanft in der Gudrunstraße

Martha chakrayoga.at

Jeden Mittwoch
18:00 bis 19:30 Uhr

Am 18.9. entfällt die Stunde!

Alle Levels
Einstieg jederzeit möglich

~ Entspannen und abschalten
~ bewusstes Atmen
~ beweglicher und kräftiger werden.

Die Yogaeinheiten beinhalten Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Konzentrationsübungen und Meditation. Gehe auf Entdeckungsreise und lerne dich und deinen Körper kennen!

Ich unterrichte klassisches Hatha Yoga (nach Sivananda) kombiniert mit einfachen Übungen und Vorübungen, angepasst an die jeweiligen TeilnehmerInnen  – achtsames Üben steht im Vordergrund. Aus dem Chakra Yoga werden auch Elemente wie Tönen oder Visualisierungen eingesetzt.

Schnuppern 5,- / Einzelne Einheit: 15,-
5erBlock: 70,- (2 Monate gültig)
10erBlock: 130,- (3 Monate gültig)

Matten und Kissen sind vorhanden!

Anmeldung und Infos:
Martha Novy
0650 236 46 12
info@chakrayoga.at

shriyantra.at-gudrunstrasse

ORT:
SHRIYANTRA ~ Seminarraum
Gudrunstraße 175 ~ 1100 Wien
www.shriyantra.at

Das SHRIYANTRA befindet sich im 10. Bezirk auf der Gudrunstraße zwischen Matzleinsdorferplatz (S-Bahn, Straßenbahn 6, 18) und Keplerplatz (U1), von dort ca. 10 Minuten zu Fuß oder mit dem Bus 14A